Las embarazadas también deben vigilar sus mamas

¿Debo autoexplorarme el pecho? ¿Cuándo?

Es aconsejable que la mujer conozca su pecho. Eso únicamente significa acostumbrarse a conocer sus características. Como el pecho modifica su volumen durante el ciclo es aconsejable explorarlo poco después de iniciada la menstruación, que es el momento en que el pecho se encuentra en reposo hormonal. Ello no significa que la mujer se obsesione en explorarlo, ni que ello se convierta en algo angustiante. En ese caso es mejor que haga revisiones clínicas bi o trianuales con su médico.

Fuente: Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria

Autoexamen de mamas

Información sobre autoexamen mamario:

¿Qué es un autoexamen de mama?
Es un control que puede realizar la misma paciente para saber si tiene alguna irregularidad en sus mamas. En el se analizan textura, tamaño, forma, bultos o cualquier cambio de sus senos.
El autoexamen de los senos puede parecer intimidante al principio, pero cada vez que se examinan las mamas se volverá más cómodo y familiarizado con el tejido del seno. A medida que usted sabe lo que sus senos normalmente tienen, será capaz de notar cualquier cambio que pueda ocurrir.

¿Por qué es importante realizar este examen?
El cáncer de mamas puede llegar a ser una enfermedad devastadora, especialmente si no es detectado a tiempo. A través de controles y exámenes mamarios frecuentes, usted podría contribuir a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mamas, y además podría incrementar sus probabilidades de obtener un diagnóstico temprano. Esto permitiría que el tratamiento para curar esta enfermedad pudiera ser más efectivo, mejorando su calidad de vida y contribuyendo a que recupere su salud completamente.

¿Cuando debe realizarse un autoexamen mamario?
Todas las mujeres mayores de 20 años deberían realizarlo una vez al mes, aproximadamente 7-10 días después del período, momento en el cual sus senos estarán menos sensibles y desinflamados. En caso de embarazadas 7-10 días después de la fecha que solían tener la regla. En caso de mujeres que ya no menstrúan, fijar un día de cada mes que le sea fácil de recordar.

¿Cómo se realiza el autoexamen mamario?
Los autoexámenes mamarios son bastante sencillos de realizar, una vez que se haya familiarizado con ellos.
Párese frente a un espejo con sus manos colocadas sobre sus caderas y sus hombros echados hacia atrás. Mire sus pechos y controle su forma, su tamaño y su simetría. Asegúrese de controlar cualquier signo de prurito o sarpullido, formación de hoyuelos, o de tumefacción. Eleve sus brazos y continúe mirándose a través del espejo. Nuevamente, controle la forma, el tamaño y la simetría. Presione suavemente ambos pezones para valorar secreciones. Luego, recuéstese en cama y coloque uno de sus brazos detrás de su cabeza. Use su mano derecha para poder examinar su pecho izquierdo, y su mano izquierda para examinar su pecho derecho. Utilizando los tres primeros dedos de su mano, palpe completamente cada uno de sus pechos; partiendo desde la clavícula hasta llegar al comienzo de su abdomen. Pálpelos realizando movimientos circulares, comenzando con sus pezones y desplazándose gradualmente hacia otras zonas.

Dr. Guillermo Guillermo

Explora tus pechos, el cáncer de mama se puede prevenir

Alrededor de 4000 mujeres pierden la vida cada año por el cáncer de mama.

En México, cada 9 minutos se detecta una mujer con cáncer de mama. Cada año se detectan 60,000 nuevos casos, el 40% de estas mujeres se encuentran en etapas avanzadas. El cáncer de mama es la primera causa de muerte en mujeres.

El Cáncer de mama es un padecimiento muy activo, complejo y difícil de combatir, del cual se han identificado alrededor de 250 tipos diferentes. Se origina en el crecimiento desordenado de las células de las glándulas mamarias y es el cáncer que ha causado más muertes en mujeres en los últimos años

En México 1 de cada 4 mujeres es diagnosticada con cáncer HER2 positivo, es decir, se estima que el 25% de las pacientes con cáncer de mama presenta este tipo tumoral.

El Cáncer de mama tiene características diferentes en cada paciente, dependiendo de condiciones asociadas, como son la presencia de marcadores biológicos y la etapa de la enfermedad. Por esta razón no todas las pacientes son candidatas al mismo tratamiento y en la actualidad existen múltiples opciones terapéuticas, enfocadas a controlar la enfermedad.

Existe un marcador molecular conocido como HER 2 (por sus siglas en inglés, es el factor de crecimiento epidérmico humano tipo 2), el cual se ha identificado por la sobreexpresión de células malignas, en aproximadamente el 25% de las mujeres con cáncer de mama. Este subgrupo de mujeres presentan un cáncer mucho más agresivo y la mortalidad es elevada, por lo cual es fundamental su detección oportuna.

Entre los signos y factores de riesgo están:.

• Bultos bajo la piel
• Bultos en las axilas
• Dolor en el pezón
• Anomalías en la piel del seno
• Ser mujer
• Historial familiar de cáncer de mama
• Ser mayor de 40 años
• Haber tenido el primer embarazo después de los 30 años o no haber tenido embarazos
• Tener una vida menstrual de más de 40 años
• Concluir el ciclo menstrual después de los 52 años
• Alto consumo de alcohol y grasas.

Las opciones de tratamiento son interdisciplinarias y varían de acuerdo con la etapa del cáncer, su tamaño, posición y si se ha o no diseminado. En general, las opciones de tratamiento para el Cáncer de mama son:

• Cirugía(resección): esta es la principal opción de tratamiento para las pacientes cuyo Cáncer de mama se encuentra en etapas tempranas o confinadas y no se ha diseminado hacia otras partes del cuerpo. La cirugía puede tener intención curativa y se puede utilizar en combinación con radioterapia ó quimioterapia.
• Radioterapia:La terapia con radiación, ó radioterapia, con frecuencia se utiliza además de la cirugía y la quimioterapia para reducir las oportunidades de que el cáncer regrese después de operarse.
• Quimioterapia:La quimioterapia posterior a la cirugía (adyuvante) también se puede administrar para reducir las oportunidades de que el cáncer regrese, o cuando el cáncer se ha diseminado, para reducir los síntomas, mejorar la calidad de vida y extender la supervivencia útil tanto como sea posible.

Terapias biológicas. Desde hace algunos años se sabe que el tratamiento de cáncer de mama en etapas avanzadas (metastásicas) debe de basarse fundamentalmente en impedir la nutrición del tumor a través del bloqueo directo de la angiogénesis con lo que la administración de quimioterapia se ve complementada en forma muy eficaz.

fuente:

la cronica de hoy